就算你不喝啤酒,也可能在网上刷到过这么一款——有着盒马LOGO的「皮尔森鲜啤酒」,号称「0糖」、「0脂肪」、「精酿原浆」,更夸张的还是它这张营养成分表,用大大的黑体字写着「能量 0千焦」。这就离谱了吧!啤酒这东西,还能是「0千焦」?
本期我们就来解析这款神奇的盒马「0千焦啤酒」,为了说清它究竟怎么回事,其实是需要解答三个问题:
这款啤酒,它真的是「0千焦」吗?
如果不是,那它又是凭什么标记成「0千焦」的?
它能不能算一款低热量啤酒?
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真的「0千焦」?
第一个问题很好回答,我们直接从盒马App下单了5罐,送往实验室检测。
检测报告显示,「盒马精酿原浆0糖皮尔森鲜啤酒」所含能量为182kJ/100ml,相当于原味可口可乐的热量水平,离标称的「0千焦」差了很远,也满足不了一些博主引用的「能量低于17kJ/100ml 时,可以标记为0」的要求。
所以,这就来到了第二个问题:盒马是怎么把它标记成「0千焦」的?
怎么标记的?
先来看包装上最大的两个——「0糖」和「0脂肪」。
脂肪在我们的检测确实是「未检出」,标记它没什么问题。
而「0糖」的下面有两小行注释:「0糖表示营养成分表按照GB5009.8-2016第一法检测糖(果糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖)含量为0」,按照这个解释,也跟我们的检测没什么出入。
类似的小字说明,在营养成分表下面也有两行:「根据GB28050问答,乙醇能量系数为29kJ/g,提供能量约116kJ/100ml。」
这是什么意思呢?
一是小声通知消费者:这啤酒里的酒精还是有热量的,咱只是没把它写在营养成分表里,根据包装上的酒精度(≥5.0%vol)、酒精的密度和能量系数,可以算出来一个114.4kJ/100ml 的热量,跟这里的116kJ/100ml 很接近。
另一方面,它也表明了这么干的依据,是GB28050 问答,也就是卫计委对《预包装食品营养标签通则》(GB 28050-2011)的官方解读。里边有两处提及「乙醇」,一处就是乙醇的能量折算系数,另一处则是说:「酒精含量大于等于0.5%的饮料酒类产品……除水分和酒精外,基本不含任何营养素,可不标示营养标签。」
你拿起一般的啤酒,包括盒马出的别的种类的啤酒,包装上都是没有营养成分表的,依据就是这句话。偏偏这一款「0千焦」啤酒印了,而且还把酒精算在了营养成分表之外。
不过,盒马把酒精的热量算在了成分表之外,剩下的部分就是「0千焦」了吗?酒精的116kJ,跟我们实测的182kJ,还有66kJ的差值,这部分热量,可不是什么检测误差。
那它来自哪里?这就需要说清楚真正的低热量啤酒的生产工艺了。
低热量啤酒
啤酒里的「糖」,跟我们平时说的食物里的糖分很不一样,它主要来自麦汁中未发酵的糖。通常为麦芽四糖及以上多糖,部分麦芽三糖,只有少量的二糖属于我们熟悉的「糖」——会被通行的糖分检测法检出,去掉这一点二糖,并不会怎么改变啤酒含有的热量。
所以严谨的说法,一般都不讲某款啤酒里「糖」的含量,而是称作「碳水化合物含量」。
比如根据欧洲啤酒协会(EBC)这个热量公式,盒马「0糖啤酒」不含蛋白质,那66kJ的热量差值,应该就是来自碳水化合物。
当然,GB28050问答许可「减法或加法」两种计算法来测算食品中碳水化合物的量,而「加法是以淀粉和糖的总和为『碳水化合物』」,厂商想在这里玩个文字游戏,做到「0糖0碳水」一点也不难。
但是在真正的低热量啤酒的生产过程中,厂商之所以努力降低碳水化合物含量,并不是为了直接降低啤酒的热量。啤酒的热量与原麦汁浓度呈明确的正相关,它才是低热量啤酒生产商真正较劲的对象。在 青岛啤酒 ( 600600 )旗下实验室发表的这篇关于低热量低碳水化合物啤酒研制的论文里,明确指出「若降低啤酒热量,则需降低原麦汁浓度」。
《啤酒工业手册》给了一个相当实用的公式:啤酒热量(kJ/L)=原麦汁浓度*36.4*4.186。
我们用它验算了上述论文里给出的六种低热量啤酒的参数,手边一款无醇啤酒的标称热量,以及盒马这款「0糖啤酒」的实测热量,结果都非常地接近。
所以,只要你发现一款啤酒的原麦汁浓度高于10°P,无论它在其他方面吹得如何天花乱坠,它都不太可能是一款低热量的啤酒。
另一方面,我们中国消费者最熟悉的雪花纯生、勇闯天涯、燕京U8,因为原麦汁浓度只有8°P,是可以当做低热量啤酒饮用的。
那市面上最常见的啤酒都算低热量了,你说啤酒厂商们还研发个什么劲呢?
这里的原因在于,单纯降低原麦汁浓度意味着啤酒的总醇、总酯和酒精度也跟着下降,喝起来没劲,也就是俗称的「大水啤」。只有增加技术含量,提高啤酒的真正发酵度(RDF),才能在较低的原麦汁浓度下,制造出酒精度、总醇、总酯水平等同于高原麦汁浓度的成品酒。
事实上,通常不以低热量为卖点的雪花勇闯天涯,在改进工艺后,酒精度从2.5vol 提升到了3.0vol ,也是当作一大卖点宣传的,无他,只因为这样会让啤酒更好喝。
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